W czym możemy Ci pomóc ?
Syrop na kaszel – zrób w domu
Syrop na kaszel – zrób w domu
Syrop na kaszel – prosty przepis na domowy syrop, który może pomóc złagodzić objawy:
Składniki:
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka suszonego dziurawca
- 1 łyżka suszonej lukrecji
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny
- 2 łyżki miodu
Jak zrobić:
- Zagotuj wodę w rondlu.
- Dodaj dziurawiec i lukrecję do wrzącej wody.
- Zmniejsz ogień i gotuj przez 10-15 minut, aż zioła uwalnią swoje składniki.
- Zdejmij rondel z ognia i odstaw na chwilę, aby ostygło.
- Przelej mieszankę przez sitko do innego naczynia, aby usunąć zioła.
- Dodaj do syropu świeżo wyciśnięty sok z cytryny i miód.
- Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
- Przelej syrop do szczelnie zamkniętego słoika i przechowuj w lodówce.
Zaleca się spożywanie 1-2 łyżek syropu na kaszel, 2-3 razy dziennie, lub według potrzeb. Przed użyciem zawsze skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakieś istniejące schorzenia lub przyjmujesz inne leki. Syrop domowy może pomóc łagodzić objawy, ale nie zastępuje profesjonalnej opieki medycznej.