Olej lniany tłoczony na zimno.

Olej lniany tłoczony na zimno.

Olej lniany nie tylko służy do skrapiania sałatek czy innych potraw. To także „złoto”, które pomaga nam utrzymywać zdrowie. Natomiast kiedy je zaniedbamy pomaga nam je przywracać. Len zwyczajny (Linum usitatissimum) jest rośliną z rodziny lnowatych (Linaceae). Jest on wyłącznie rośliną uprawną. Roślina wytwarza torebki nasienne, w których znajduje się 10-12 nasion. Są one znane jako siemię lniane.

Właściwości zdrowotne oleju lnianego.

Najzdrowszy jest olej lniany pozyskiwany w procesie tłoczenia na zimno.
Ma on żółtą barwę oraz charakterystyczny lekko orzechowy smak i aromat.

Charakteryzuje się wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Ze względu na przewagę kwasów omega-3 nad omega-6 jest polecany jako dodatek do diety.

Olej lniany zawiera:

kwas linolenowy – 58%, kwas oleinowy – 18%, kwas linolowy – 15%, kwas palmitynowy – 6%, kwas stearynowy – 3%.
Oprócz kwasów tłuszczowych znajdują się w nim takie składniki jak β-sitosterol, kampesterol, stigmasterol, brasikasterol, α-tokoferol, γ-tokoferol.

Olej ten reguluje poziomu cholesterolu we krwi – zwiększa ilość frakcji HDL cholesterolu, a obniża frakcję LDL. Chroni także naczynia przed powstawaniem blaszki miażdżycowej, zabezpiecza układ krwionośny przed chorobą wieńcową i zawałem serca. Obniża ryzyko powstawania zatorów, rozszerza tętnice oraz wzmacnia skurcz serca.

Nie używa się go do smażenia. Można spożywać go na surowo jako dodatek do sałatek, surówek, koktajli lub bez dodatków.

Oferujemy Ci olej lniany wyciskany ze złotych ziaren lnu na zimno. Olej tłoczymy na Twoje zamówienie. Dzięki czemu otrzymujesz cudowny świeży produkt najwyższej jakości.
Wysyłamy lub dostarczamy w okolicach Warszawy osobiście. Do wyciskania oleju lnianego i innych skłoniła nas sytuacja zdrowotna. Potrzebujemy olei najwyższej jakości, a dzięki temu możemy także dostarczyć je Tobie. Informacje – poczta@marjas.pl

Potwierdzone badaniami

Badania wykazują, że dzięki właściwościom antyoksydacyjnym olej lniany może chronić przed powstawaniem nowotworów piersi, jajników, jelita grubego, prostaty. Redukuje także stany zapalne.

Olej lniany przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i usuwa zbędne produkty przemiany materii z organizmu. Pomaga także utrzymać prawidłową masę ciała.

Wspiera pracę układu nerwowego – wpływa na procesy zapamiętywania oraz uczenia. Badania dowodzą, że suplementacja kwasami omega-3 wpływa pozytywnie na zachowanie oraz wspiera samokontrolę dzieci z ADHD.

Olej lniany poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Może być stosowany wewnętrznie w celu suplementacji kwasów tłuszczowych i witaminy E lub zewnętrznie. Znajduje także zastosowanie przy cerze tłustej. Dzięki dużej zawartości witaminy E skóra odzyskuje odpowiednią elastyczność, a zmarszczki ulegają zmniejszeniu. Olej lniany można stosować bezpośrednio, nakładając go na skórę lub jako dodatek do kosmetyków czy masek.

Polecany pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. Kwasy omega-3 są jednym z budulców włosa oraz mieszków włosowych. Olej nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju włosów, zarówno kręconych, jak i prostych. Nakładany na włosy poprawia ich elastyczność i domyka łuski włosowe. Tworzy delikatną otoczkę na włosach, która chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Także przed promieniowaniem UV. Dodatkowo nabłyszcza i regeneruje włosy. Olej może być stosowany przed myciem włosów jako maska lub po umyciu jako do zabezpieczenia końcówek.

Są także przeciwskazania.

Szczególną ostrożność podczas jego stosowania powinny zachować osoby cierpiące na nadwrażliwość jelit oraz osoby z przewlekłymi biegunkami.

Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem czy nie ma przeciwskazań w stosowaniu oleju lnianego.

Jeżeli podoba Ci się nasza strona możesz przekazać nam darowiznę poniżej. Dziękujemy.