Tag: zdrowie

pokrzywa zwyczajna zdrowie
2023-12-01 Wyłączono

Pokrzywa -właściwości zdrowotne i przepisy kulinarne

przez Zanka

to roślina o charakterystycznych włoskach na liściach, które mogą spowodować uczucie pieczenia na skórze. Niemniej jednak, po odpowiednim przygotowaniu, pokrzywa staje się smaczną i odżywczą rośliną.

Pokrzywa – wpływ na zdrowie. Pokrzywa jest bogata w cenne składniki odżywcze, takie jak żelazo, wapń, witaminy A i C, oraz kwasy organiczne. Pomaga wspierać zdrowie i może dostarczać ważnych składników do naszej codziennej diety.
Pokrzywa ma długą historię wykorzystywania jako roślina lecznicza. W tradycyjnej medycynie ludowej była ceniona ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Oto kilka zastosowań pokrzywy jako lekarstwa:

Zielony koktajl na zdrowie
2023-11-17 Wyłączono

Zielony koktajl – na zdrowie

przez admin

Zielony koktajl na zdrowie

Zielony koktajl to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi wielu składników odżywczych. Oto niektóre z właściwości zielonego koktajlu:
Odżywienie: Zielone koktajle zawierają dużo warzyw i liści, które są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. To sprawia, że koktajle są doskonałym źródłem odżywienia dla

seler naciowy
2023-11-15 Wyłączono

Seler naciowy

przez admin

Seler naciowy

to warzywo o bogatych walorach smakowych i zdrowotnych. Oprócz swojego charakterystycznego smaku i chrupiącej konsystencji, jest również źródłem wielu korzyści dla zdrowia. Głębiej przyjrzyjmy się właściwościom zdrowotnym selera naciowego oraz zaprezentujmy więcej sposobów na jego spożywanie, przechowywanie i zamrażanie:
Właściwości zdrowotne: Zawartość składników odżywczych: Seler naciowy dostarcza organ

koktajl imbir na zdrowie
2023-11-05 Wyłączono

Imbir na zdrowie

przez admin

Imbir, również znany jako Zingiber officinale, jest rośliną korzeniową o bogatej historii kulinarnej i medycynalnej. Jego aromatyczne liście i soczyste korzenie sprawiają, że jest ceniony zarówno przez kucharzy, jak i przez zwolenników naturalnych metod leczenia.

W kuchni, imbir jest szeroko wykorzystywany w wielu kuchniach świata – od kuchni azjatyckiej, w której jest niezastąpioną

Majeranek lebiodka właściwości lecznicze
2023-11-01 Wyłączono

Majeranek – właściwości zdrowotne

przez admin

Majeranek – właściwości zdrowotne Majeranek  jest ziołem o licznych właściwościach zdrowotnych. Oto kilka z nich: 1. Przeciwbakteryjne i przeciwpasożytnicze właściwości:…

2023-06-13 Wyłączono

Orkisz i jego cenne właściwości

przez Zanka

Orkisz i jego cenne właściwości Orkisz jest zbożem zawierającym wiele składników odżywczych. Porcja 100 g zapewnia 21% dziennego zapotrzebowania osoby…

Płaskurka
2023-06-06 Wyłączono

Płaskurka

przez admin

Płaskurka Pszenica płaskurka to starsza siostra orkiszu. Charakteryzuje się wysoką zawartością witamin i składników mineralnych, takich jak witaminę A, E oraz kompleks…

2023-06-06 Wyłączono

Samopsza

przez admin

Samopsza Samopsza to odmiana pszenicy. Jest ona bliską krewną orkiszu i płaskurki. Pradawne zboże (reliktowe) które posiada bardzo wysokie wartości…