Tag: kapusta

Jarmuż posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych oraz szerokie zastosowanie. Oto szczegółowe informacje na ten temat:

Właściwości zdrowotne:
Bogactwo składników odżywczych: Jarmuż jest jednym z najbardziej odżywczych warzyw dostępnych na rynku. Jest ekscytującym źródłem witamin (A, C, K), minerałów (wapń, żelazo, potas) oraz błonnika.
Ochrona przed chorobami: Dzięki swojemu wysokiemu zawartości przeciwutleniaczy, takich jak beta-