2023-12-31
Pokrzywa – właściwości zdrowotne i skład
Pokrzywa – właściwości zdrowotne
Pokrzywa jest rośliną, której właściwości zdrowotne są dobrze znane od wieków. Oto kilka z nich:
Bogactwo składników odżywczych: Pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze, w tym witaminy A, C, K, białko, wapń, potas, żelazo, kwas foliowy i wiele innych, co sprawia, że jest wartościowym dodatkiem do diet.
Detoksykacja organizmu: Pokrzywa jest znana z właściwości oczyszczających, które mogą wspomagać detoksykację organizmu poprzez stymulację wydalania szkodliwych substancji.